Авг 08 2017

Рубрика - Архив






Рулеты из баклажана с сыром


Кстати на кухне много рецептов приходится готовить, и в любом случае удобные и качественные окна это тоже плюс в любой комнате а не только на кухне, именно по этому стоит покупать только качественные окна, и окна марьино это отличный выбор и попросту лучшее решение. Настоятельно советую вам попробовать, и вы будете приятно удивлены результатом.

Отличный рецепт, который в любой день может идти в разгрузку организма. Рулеты из баклажана с сыром – будут хороши для тех людей, которые следят за своими калориями и правильным питанием. Ингредиенты, которые нам будут нужны:- баклажаны – 2 штучки- сливочный сыр(“Филадельфия” или российский) – 100-110гр. — помидоры – 2 штучки- подсолнечное масло – 2 столовых ложки Питание: Калории(кКал) – Углеводов – 65. 1гХолестерин(мг) — Жиры — 11. 3г Волокно(г) — Белки – 4. 5гр.

Способ приготовления

Способ приготовления. Для этого Вам понадобится два небольших баклажана (можно средних), два небольших помидорчика, 100 грамм сливочного сыра и около двух столовых ложек подсолнечного или растительного масла. Изначально баклажаны нарежем вдоль пластинками. Каждый из них должен быть весом не больше 6г. Аккуратно польем их маслом с обеих сторон и поставим на 5 минут в микроволновку. Если же нет микроволновки, то можно поставить в духовку или обжарить на сковородке. Жарка на сковородке, конечно не особо будет приемлема для диетического питания, но в малом количестве употребления масла плохой погоды не устроит. Когда приготовили баклажаны, нарезаем небольшими кусочками помидоры(можно кружочками). Затем мажем ломтики баклажана тоненьким слоем сыра, ложем сверху помидор, а в конце заворачиваем и делаем рулетик. Главное, что нужно учесть, чтобы рулеты у нас не раскрутились, поэтому можно будет обмотать с обеих сторон ниточкой.

Что еще

После приготовления, рулеты ложем на тарелочку и ждем пока они до конца остынут. Когда они остыли, ложем в холодильник на 40-50 минут и снимаем ниточки. Само блюда подается холодным и украшается зеленью.

Похожие статьи:

ТОП самых необычных ресторанов мира
Что приготовить в пароварке
Как приготовить капучино в кофеварке
Насосы CALPEDA





Интересная информация? Тогда подпишитесь на ленту новостей, и читайте наши статьи первыми.

Хотите получать анонсы статей по электронной почте? Подпишитесь на рассылку по Email